Divertimento a Cassino, ecco dove andare

Perché uscire con gli amici e fare vita sociale e notturna fa bene alla salute?

I migliori amici migliorano tutto , senza se e senza ma. I veri amici sono fonte di gioia, risate e persino una sana dose di amore. Uno studio recente ha rivelato che i buoni amici hanno un impatto significativo sulla salute con l’età.

I ricercatori della Northwestern University hanno scoperto che alcune persone anziane attribuivano la loro buona salute a una vita sociale frenetica. Lo studio ha esaminato 50 partecipanti anziani – 31 “SuperAger” e 19 coetanei cognitivi per età media. I “SuperAgers” erano un gruppo di uomini e donne di età superiore agli 80 anni con memoria episodica e impressionante consapevolezza cognitiva.

Ai partecipanti è stato chiesto di compilare un questionario di 42 articoli sul loro benessere psicologico. La più grande differenza tra i “SuperAger” e gli altri era il grado in cui si parlava di avere relazioni soddisfacenti, calorose e di fiducia. Tutte le altre aree del questionario, inclusa la ricerca dello scopo della vita e il mantenimento dell’autonomia, erano simili – se non uguali – ai loro coetanei.

Questa ricerca è in linea con studi precedenti sui vantaggi di avere amicizie profonde e significative. Uno studio di William J. Chopik ha scoperto che le amicizie – piuttosto che le relazioni familiari – hanno un impatto enorme sulla tua salute a lungo termine. “Ora esiste un ampio corpus di ricerche a sostegno dell’idea che relazioni strette migliorino la salute e il benessere per tutta la durata della vita”, ha scritto nello studio. È semplice: possiamo scegliere i nostri amici, il che significa che ci fidiamo di loro per influenzare le nostre vite in modo positivo, dice Chopik.

Pensaci: quante volte un amico ha cambiato la tua prospettiva su qualcosa legato alla salute? Gli amici influenzano l’umore, la dieta , il regime di fitness, la tendenza al fumo e l’assunzione di alcol (tra una serie di altre cose). Senza amici intimi , siamo più a rischio di malattie cardiache, artrite, diabete di tipo 2 e demenza .

Ora, più che mai, è importante dare la priorità agli appuntamenti e alle serate del caffè in città con i tuoi migliori amici. Trascorrere del tempo con i propri cari non solo ti darà ricordi duraturi su cui guardare indietro, ma aumenterà anche le tue possibilità di una vita duratura. E presto, tu e i tuoi amici avrete un tavolo da bingo che chiama il vostro nome

Cassino è nota per la sua vita sociale e notturna: ecco il miglior locale notturno per scambio di coppia a Cassino

La città di Cassino, oltre che per molte delle sue bellezze, è nota anche per la sua vita notturna. Ad esempio, Club Paradise è un club prive dove potrete realizzare i vostri sogni più nascosti e trasgressivi con uno scambio di coppia a Cassino. Il nostro locale è un ambiente unico ed esclusivo, dove l’incontro e la socializzazione sono favoriti da un’atmosfera piacevole e confortevole. Feste private, addii al celibato, addii al nubilato, eventi trasgressivi e cene speciali: da Club Paradise avrai sempre l’imbarazzo della scelta!